De kracht van jouw keuze: ontdek de diverse trajecten die ik aanbied. Of je nu individuele begeleiding zoekt, systemische coaching of hulp zoekt voor je werknemer? Interesse hebt in zelfontwikkeling en zingeving? Neem snel contact op!
''Leer om gelukkig te zijn met wie je bent én wat je hebt, om vervolgens te werken aan wat jij wilt en anders kan''.
Psycho sociale therapie en bewustzijncoaching.
In een wereld die steeds sneller draait, raken veel mensen het contact met zichzelf kwijt. Er is weinig ruimte om stil te staan, te voelen en écht te luisteren naar wat er van binnen leeft. Weet je niet meer wie je bent óf waar je echt gelukkig van wordt? De sessies bij mij zijn gericht op het verkennen en ontwikkelen van persoonlijke groei en bewustwording. Samen werken we aan het realiseren van jouw doelen en het overwinnen van obstakels. Je wordt echt gezien, en door mijn emphatische aanpak word je écht begrepen.
- Persoonlijke begeleiding
- Doelgericht werken
- Obstakels overwinnen
- Patronen doorbreken
- Bewustzijnscoaching
- Diepgewortelde problemen blootleggen
- Innerlijk werk, rust en kracht om keuzes te maken
- Schaduwwerk (kijken naar onbewuste delen van jezelf)
- Balans vinden in de dag (dag routine)
Systemisch coaching
Veel van onze patronen, overtuigingen en gevoelens zijn niet ''van ons alleen''. Ze zijn vaak verbonden met de systemen waar we deel van uitmaken. Systemische coaching helpt je om die onzichtbare dynamiek zichtbaar te maken. Hier help ik je graag bij!
Binding, ordening en balans van geven en nemen. Dit zijn de basisprincipes die bepalen of jullie (weer) evenwichtig kunnen zijn.
- Interactief en inspirerend
- Waar jouw energie weglekt of juist stroomt
- Nieuwe inzichten in onbewuste patronen
- Relaties
- Samen groeien
- Welke plek jij (bewust of onbewust) inneemt in een systeem
- Gesprekken individueel alsook samen met ouders / opvoeders
- Loopbaan begeleiding
- Wat is er nodig om vanuit rust, balans en eigen kracht te handelen
- Refraiming
Coaching op de werkvloer
In een steeds veranderende werkomgeving worden er hoge eisen gesteld aan werknemers. Druk, stress, veranderingen, burn out, bore out of persoonlijke omstandigheden kunnen ervoor zorgen dat iemand uit balans raakt. Ik help graag met professionele begeleiding en coaching om iemand weer in zijn of haar kracht te zetten. Kies jij voor jouw (werk) geluk?
- Vergroten van zelfvertrouwen en zelfinzicht
- Omgaan met stress en werkdruk
- Samen groeien
- Bewust omgaan met grenzen en energie
- Herstellen bij burn- out of langdurige overbelasting
- Werken aan balans, energie en werkplezier
- Bewustzijnscoaching
- Patronen (h)erkennen
''Een werknemer die weer stevig in zijn schoenen staat, beter omgaat met uitdagingen en bewust keuzes maakt. Dit heeft niet alleen een positief effect op de individuele medewerker, maar ook op het team, de sfeer én het resultaat binnen de organisatie''.
